快速補充母乳~~2007111101:41 幾年前在做月子時~~ 由於我是剖腹產~~ 所以不像自然生產的媽媽一下有足夠的母乳~~ 這是是婆婆教我~~ 吃越腥的越好~~ 例如蚵仔煮麻油(我有介紹同事吃)超有效~~ 多喝蚵仔的湯(牡礪)~~ 冷了超難喝的~~ 有睡前多喝水~~ 隔天奶量多到爆~~ 另外外加運動 : ~~ 注意喔! ----------------(這也是婆婆教的) ~~~ 兩手的拇指和石指捏住乳頭(是乳頭不是乳房)~~ 給它用力甩一甩~~ 包準半夜衣服濕掉~~ 相關文章 我要留言 十二週年~~ 第八個珠包~~(薰衣草原包)